Kategorier
Ängsborken Fosshaug Frasse

Ängsborken tränar

ÄNGSBORKEN och FOSSHAUG FRASSE tränade tillsammans. Två bussiga killar som båda kändes fina och skötte sig utomordentligt bra.
Intervaller mellan 1.52-1.33/500 meter. Något stigande fart i varje intervall. Vi kör ca 900 meter och 1000 meter och på mitten klockar vi 500 meter. Det är en någon liten backe inlagd där i dom här vinterintervallerna.

Båda fina!

Kommentera